Diario de N.i.c.o., 17 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2020:
964 kcal Grasa: 30,48g | Prot: 78,83g | Carbh: 96,70g.   Desayuno: Arla Protein Cottage Cheese, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas,  Tostadas,  Plátano, Dolce Gusto Café con Leche,  Almendras,  Nueces. Almuerzo:  Manzana,  Patata Asada, Florette Ensalada Completa Gourmet con Nueces y Queso de Cabra, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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