Diario de Maria Varia, 17 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2020:
1436 kcal Grasa: 41,33g | Prot: 118,53g | Carbh: 150,67g.   Desayuno: Café Expresso, Rude Health Leite de Avelã, Prozis Sementes de Chia, Farelo de Aveia, Danone YoPRO Mirtilo. Almuerzo: Sopa de Legumes sem Batata, Royal Gelatina 10Kcal, Ovo Cozido, Arroz Basmati (Cozido), Atum. Cena: Nestlé Chocolate para Culinária (Preto), Royal Gelatina 10Kcal, Perca do Nilo. Pasa Bocas / Otros: Maçã Reineta, Dia Queijo Fresco Magro, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Nozes de Nogueira, Nestlé Chocolate para Culinária (Preto), Danone Gelatina de Iogurte Sabor Baunilha, Nestlé Lindahls. más...
407 kcal Ejercicio: HIIT - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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