Diario de Larissa Carreiro, 17 mar. 20

hummmmm

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2020:
1679 kcal Grasa: 65,68g | Prot: 96,09g | Carbh: 177,46g.   Desayuno: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Energia Pão de Forma, Heinz Ketchup, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Sabor da Terra Semente de Chia. Almuerzo: Muffato Bolo Simples de Amendoim, Mineirinho Refrigerante,  Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra),  Couve Manteiga Refogada,  Feijão Vermelho,  Batata Inglesa Cozida,  Bife de Carne de Vaca. Cena:  Escondidinho de Carne Seca. Pasa Bocas / Otros:  Café com Leite Integral, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Energia Pão de Forma, Galak Galak. más...

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Comentarios 
Linda refeição!!! 
17 mar. 20 por el miembro: Auspiciosa
Alguém por favor poderia me explicar como cálculo o carbo aqui. Agora por exemplo estou com 16g de carbo e 17g de fibras, significa que tenho saldo de 1g de carbo? Estou confusa pq vi em algum lugar que o valor real do carbo é descontado das fibras. 
17 mar. 20 por el miembro: paulabastosrj76
Paula , eu acho que já aparece os carboidratos líquidos 
17 mar. 20 por el miembro: helo_81
@Paulabastosrj76 Exatamente. Como a fibra não tem impacto glicêmico, ela será descontada. 
17 mar. 20 por el miembro: renanvilanova
Muito obrigada meninas! Helo, uma nutri disse que não aparece o carbo líquido não, que é preciso recalcular com as fibras. 😘 
17 mar. 20 por el miembro: paulabastosrj76
que delícia 
17 mar. 20 por el miembro: Lue pag
Que comidinha suculenta... hummm... 😌 
17 mar. 20 por el miembro: PatríciaRuiz
huum 😋 
17 mar. 20 por el miembro: Penha Estevão
Tava uma delícia, meninas. Obrigada pelo apoio 💛 
17 mar. 20 por el miembro: Larissa Carreiro
👍👏👏👏 
18 mar. 20 por el miembro: SANI.OLIVEI
deu até água na boca agora.... show  
18 mar. 20 por el miembro: Welington.l.c
Que delícia 
18 mar. 20 por el miembro: greisy de bona

     
 

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