Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
|
111,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 49,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 70,45g | Prot: 118,26g | Carbh: 115,43g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Русский продукт Геркулес Q10 С Курагой И Семенами Льна, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, Тилапия, Булгур (Вареный). Cena: Яичница, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Бекон (в Любом Виде). Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. más...
|
Ganando 25,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de franc.rvsn
|