|
Вчера был без день без удерживающей таблетки, пока что ок, сегодня забыла выпить глюкофаж, поэтому чиста как слеза младенца. Аппетит тихим сапом возвращается, мысли о еде занимают свой процент в голове, нет тошноты, как только надоест страдать, сами знаете, таблеточки ❤️
|
97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2073 kcal
|
Grasa: 75,27g | Prot: 116,43g | Carbh: 232,25g.
Desayuno: Иван Поддубный Сливки 10%, Bucheron Горький Шоколад с Зёрнами Кофе и Апельсином , Банан, Джемы и Варенья, Лебедянь Молоко Творог 5%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Almuerzo: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Батон, Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Морковь, Груша. Cena: Bucheron Горький Шоколад с Зёрнами Кофе и Апельсином , Чупа-Чупс Мармеладная Пицца, Батон, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Рис Вареный, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|