Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2013
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2842 kcal
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Grasa: 105,54g | Prot: 168,10g | Carbh: 300,41g.
Desayuno: Mineralwasser Quellbrunn Medium 0,5L, Mineralwasser Quellbrunn Medium 0,5L, Anis Zwieback, Gekochtes Ei, Kaffeesahne, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Steinofenbrötchen, Gouda, Kochschinken, Looping, Mineralwasser Quellbrunn Medium 0,5L. Almuerzo: Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Steinofenbrötchen, Texicana Salsa, Nackensteaks in Paprika-Marinade, Hähnchen Brustfilet, Geflügel Bratwurst. Cena: Coca-Cola Zero, Roggenkrüstchen, Nutella, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 5 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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