|
|
1326 kcal
|
Grasa: 94,00g | Prot: 83,78g | Carbh: 27,66g.
Desayuno: 오이샵 컷팅베이스, 살짝 삶은 계란, 메스테마허 프로틴 브레드, 데체코 페스토 알라 제노베시, 발다란 슬라이스 치즈, 이즈니 무염 버터, Laurin 리퀴드 코코넛 오일. Almuerzo: 남양 핑거 스트링 치즈, 이즈니 이즈니 무염버터, 살짝 삶은 계란, 하루견과 하루건강견과 프리미엄. Cena: 오이샵 L2 컷팅베이스, 이마트트레이더스 캘리포니아 프로볼로네 슬라이스 치즈, 새송이버섯, 애호박, 이즈니 무염 버터, 닭가슴살, 익힌 아스파라거스 (생야채), 셀러리, 양송이버섯. Pasa Bocas / Otros: 블루베리, 딸기. más...
|
|
1807 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|