Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 45,28g | Prot: 132,20g | Carbh: 242,18g.
Desayuno: Pasta with Vegetables, Tea with Milk and Sugar, Sundrop Crunchy Peanut Butter, White Bread. Almuerzo: Lipton Green Tea, Milk (Whole Milk, Dry), Sugar, White Rice, Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Oranges, Nutrela Soya Chunks, Arhar Dal. Cena: Sugar, Milk, Nutrela Soya Chunks, Arhar Dal. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey, Sundrop Crunchy Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar. más...
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peso estable
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Peso Histórico de deepak nanda
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