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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, verrückte Zeiten... 🤦♂️ passt auf Euch auf und vor allem BLEIBT GESUND!! 🙋♂️👍🌞
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 30,12g | Prot: 44,49g | Carbh: 127,66g.
Desayuno: Dattel, Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Cena: Spaghetti Bolognese. más...
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peso estable
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