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2244 kcal
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Grasa: 48,39g | Prot: 142,25g | Carbh: 305,99g.
Desayuno: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, 薄切りハム, パスコ イングリッシュマフィン. Almuerzo: ファミリーマート おむすび2ヶ入, ローソン サラダチキンハーブ. Cena: ブロッコリ, 豚肉, ご飯, そうめん. Pasa Bocas / Otros: 丸善 ささみプロテインバー プレーン, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ファミリーマート 海鮮スティック (73g). más...
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