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19 mar. 20
Diario de みふか, 19 mar. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 19 marzo 2020:
993 kcal
Grasa: 31,36g | Prot: 56,89g | Carbh: 120,43g.
Desayuno:
オハヨー ブラッドオレンジのむヨーグルト.
Almuerzo:
唐揚げ, 五穀米, サラダ.
Pasa Bocas / Otros:
丸善 ささみプロテインバー ブラックペッパー, コーヒー, 亀田製菓 柿の種 (33g).
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1604 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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朝ごはんmorning
18 mar. 20 por el miembro:
みふか
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