Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1004 kcal
|
Grasa: 30,28g | Prot: 80,26g | Carbh: 106,10g.
Desayuno: Замороженная Вишня, Now Foods Желатин, Творог 5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Кофе Латте. Almuerzo: Лаваш Армянский, Гречка Отварная, Индейка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Индейка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ketsweet
|