Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 93,60g | Prot: 143,89g | Carbh: 130,79g.
Desayuno: Alesto PISTACCHI Tostati e Salati, Self Omninutrition Proti Snack, Lindt Excellence 90% Cacao, Alesto Mandorle Tostate e Salate, Why Sport PERFECT 100%WHEY, Fage Yogurt Greco Total 2%. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Naturizia Lattughino, Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Italiamo Pecorino Romano DOP, Fior Fiore Coop Parmigiano Reggiano DOP 30 Mesi, Cameo Sticks & Bretzel, Aperol Spritz, Pizza Quattro Stagioni. Pasa Bocas / Otros: Nano Supps Protein Pancake, Self Omninutrition Proti Snack. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lino69Oct
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