Diario de earknee, 19 mar. 20

Perfil de earknee | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ingin makan enak, jadi buat sendiri baso tahunya.. Bisa takar bahan-bahannya sendiri. Bumbu kacangnya dicocol aja 😁

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2020:

1236 kcal

Grasa: 43,12g | Prot: 67,56g | Carbh: 150,58g. Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almuerzo: Sunco Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Tumis Buncis, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Cena: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Tahu Kukus, Gado Gado. Pasa Bocas / Otros: Kue Lumpur, Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Isian Siomay/ Baso Tahu, Buah Pir, Monde Monde Snack Gold. más...