Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2013
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 62,02g | Prot: 74,78g | Carbh: 184,91g.
Desayuno: Сушеные Семена Подсолнечника, Кефир 1%, Масло Касторовое, Яблочное Пюре, Йогурт Клубничный, Творожок с Курагой. Almuerzo: Ликер Sheridans, Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брынза, Хлеб Юбилейный Ржаной, Рыбный Суп. Cena: Рыбный Суп, Груши, Кефир 1%, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Ликер Sheridans. más...
|
|
2383 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Аэробика - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danalogv
|