Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 47,73g | Prot: 84,52g | Carbh: 79,19g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), RLine Протеин. Almuerzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Бородинский, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина. más...
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2863 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariamint
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