Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2013
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 42,23g | Prot: 62,53g | Carbh: 196,61g.
Desayuno: Ja! Ananasstücke, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Krüger Chai Sweet India, Kaffee mit Milch, Aldi Kochschinken, French Salatdressing (Kalorienreduziert). Almuerzo: Banane. Cena: Be Light Gourmet-Rohschinken, Knorr Zitronen Butter Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Pangasius Filets. Pasa Bocas / Otros: Edelrahm Joghurt Erdbeere, Graf Metternich Wellness Holunderblüte, Sirius Müsli Schokolade. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de manja1273
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