Diario de Shindk1004, 20 mar. 20

d kasi tetangga pempek aja,trs aq rebusin mie sm bikinin cuko KW,ambil pempeknya dikit aja 😁

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2020:
1050 kcal Grasa: 21,85g | Prot: 42,18g | Carbh: 164,53g.   Desayuno:  Belimbing, Melon, Kopi Luwak White Koffie. Almuerzo:  Tempe Goreng, Sasa Santan Kelapa,  Tapioka Mutiara Kering,  Ikan,  Nasi Putih. Cena:  Pangsit Polos, Energen Jahe, Sidomuncul Kopi Jahe. Pasa Bocas / Otros:  Mie,  Gula Merah,  Gula Pasir,  Pempek. más...
1375 kcal Ejercicio: Planchado - 45 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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