Diario de lannkatrin219, 20 mar. 20

Halbzeit von der Fastenzeit
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2020:
2275 kcal Grasa: 111,77g | Prot: 71,46g | Carbh: 241,89g.   Desayuno: Alesto Cranberries, Alesto Cashewkerne Naturbelassen,  Ei, Kaufland Erdbeere Konfitüre Extra,  Saure Gurken, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Grünländer Leicht, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Butter, Harry Körner-Eck, Harry Knolli-Knoten, Bäcker Görtz Käsebrezel, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Tassimo Café Crema. Cena:  Zucchini, miree Knoblauch, Landvogt Schupfnudeln,  Rote Paprika,  Karotten,  Zwiebeln. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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