Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 75,49g | Prot: 57,09g | Carbh: 63,85g.
Almuerzo: Framboises, Lidl Yaourt Nature, Nos Régions Ont du Talent Morbier, Labeyrie Saumon Fumé Bio, Bridélice Crème Fraîche 15%, Auchan Cerneaux de Noix , Échalotes, Concombre (Pelé). Cena: Cookies cétogène pépite chocolat, Café Expresso, Olives Vertes, Huile d'Olive, Oignons Rouges, Courgette, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Schweppes Indian Tonic, Martini Rouge. Pasa Bocas / Otros: Cookie amande, Café. más...
|
|
1618 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amandine.montavon
|