Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 48,34g | Prot: 90,75g | Carbh: 167,47g.
Desayuno: Карбонат, Fitness Formula Омега 3-6-9, Лаваш Тонкий, Помидоры, Приготовленные Грибы, Творог 5%, Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (из Молотых Зерен), Federici Спагетти, Грудка Индейки, Плов из Булгура. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Mamma Chia Семена Чиа, Био Баланс Кефирный 1%. Pasa Bocas / Otros: Fitness Formula Омега 3-6-9, Банан. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de яхудеюнараздва
|