perjalanan masih panjangg 💪
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 42,37g | Prot: 63,42g | Carbh: 186,19g.
Desayuno: Finna Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Martabak Telur, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Sate Kambing, Martabak Telur. Cena: Daun Bawang, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Edo Ikan Olahan Chikuwa. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de haruskurush
|