Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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636 kcal
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Grasa: 15,67g | Prot: 45,46g | Carbh: 85,40g.
Desayuno: Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Cimory Yogurt Set Low Fat. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Asem. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tadya faradilla
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