Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
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46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 49,25g | Prot: 97,59g | Carbh: 191,52g.
Desayuno: Vegetable Spring Roll, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Soy Milk . Almuerzo: So Good Bakso Sapi, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Carrots, Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten). Cena: Bread. Pasa Bocas / Otros: Vegetable Spring Roll. más...
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1377 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dninditya
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