Diario de SelenaVV, 21 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2020:
729 kcal Grasa: 6,64g | Prot: 25,60g | Carbh: 143,68g.   Desayuno: Сто Пудов Рисовая Мука, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Cena: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной,  Помидоры,  Яблоко Желтое, Мистраль Ядрица Гречневая. más...
1527 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Body Balance - 1 hora, Zumba - 1 hora, Body Pump - 1 hora, Samsung Health - 20 horas y 35 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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