Diario de dsergeys, 21 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2020:
1934 kcal Grasa: 97,09g | Prot: 40,94g | Carbh: 226,69g.   Desayuno:  Грецкие Орехи,  Яблоко. Almuerzo:  Подсолнечное Масло,  Компот, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Приготовленная Красная Фасоль. Cena:  Морковь, Окей Манго,  Масло Подсолнечное, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное,  Макароны Отварные. más...
1591 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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