Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 45,09g | Prot: 113,57g | Carbh: 133,09g.
Desayuno: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Помидор Соленый, Лук, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сайда. Pasa Bocas / Otros: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hudeeyy
|