Diario de fred4win, 21 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
100,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2020:
1163 kcal Grasa: 93,31g | Prot: 71,07g | Carbh: 12,76g.   Desayuno: Salmon, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg. Almuerzo: Kerrygold Pure Irish Butter, Bertolli Olive Oil, Boiled Egg. Cena: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Nutiva Organic Chia Seed, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Brownies, Kroger Pork Rinds, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Pork Braunschweiger (Liver Sausage), Target Adult Gummy Vitamins. Pasa Bocas / Otros: Sam's Choice Swiss Dark Chocolate 90% Cocoa. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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