Diario de zurca268, 21 mar. 20

Un classico che non passa mai... e anche non basta MAI!

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2020:
2722 kcal Grasa: 40,37g | Prot: 144,74g | Carbh: 423,60g.   Desayuno: Mulino Bianco Pan di Stelle, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Coop Succo Tropicale 100% senza Zuccheri Aggiunti, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. Almuerzo: OK Bio Bio Trisnelli con Grano Saraceno,  Lattuga Romana, Fantastic Dressing con Yogurt,  Carne di Petto di Tacchino,  Peperoni Verdi, Vallericca Carote Julienne,  Patate Americane,  Radicchio Rosso, Cerealia Filone Integrale a Fette. Cena:  Parmigiano (Grattugiato), Freshona Giardiniera all'aceto di Vino,  Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Pisellini, Riso. Pasa Bocas / Otros: Rigoni di Asiago Nocciolata, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Belbake Dark Chocolate Drops, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Belbake Cranberries, Milbona Yougurt Greco senza Grassi,  Albume d'uovo. más...

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