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나먕주이뿌니
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21 mar. 20
Diario de 나먕주이뿌니, 21 mar. 20
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이틀연속 술을 마시다니.... 괜찮을까?ㅠㅠ
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, 21 marzo 2020:
2166 kcal
Grasa: 103,64g | Prot: 74,94g | Carbh: 9,03g.
Almuerzo:
살짝 삶은 계란.
Cena:
오이샵 L2 컷팅베이스, 혼합 샐러드 채소, 소주 참이슬 후레쉬, 가리비 구이, 삼겹살구이.
Pasa Bocas / Otros:
남양 핑거 스트링 치즈.
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1674 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
지금부터 금주하시면 돼요~~저도 금요일 회식이라 ㅠㅠ 힘드네요~ 토일은 가족들이랑 맛있는 음식 먹으면서 즐기고 싶은데 ... 금요일 회식하면 토일은 식단조절 더 펄저히 해야 하니 ㅠㅠ
22 mar. 20 por el miembro:
jolene kim
네 감사합니다~~~~^^ 화이팅해요~~
22 mar. 20 por el miembro:
나먕주이뿌니
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