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22 mar. 20
Diario de ちびこじ, 22 mar. 20
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, 22 marzo 2020:
1458 kcal
Grasa: 78,41g | Prot: 54,13g | Carbh: 141,81g.
Desayuno:
卵焼き, 納豆, 油揚げ, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, キャベツ, アボカド, コープ とろけるチーズスライス, 切り干し大根, コーヒー.
Almuerzo:
ジェーシーシー おやつラーメン, ご飯, ウインナー.
Pasa Bocas / Otros:
クッキー, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, カルビー ポテトチップス うすしお味 (28g).
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1714 kcal
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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油揚げ、アボカド、チーズ、ワカメとたまねぎの味噌汁、キャベツ、納豆入り卵焼き、食パン、切り干し大根、コーヒー
21 mar. 20 por el miembro:
ちびこじ
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