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wünsch euch allen einen schönen Sonntag ❗🌞🍀🙋♂️
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 28,27g | Prot: 93,15g | Carbh: 110,16g.
Desayuno: Gebirgsjäger Mortadella mit Paprika, Harzer Harzer Käse, Becel Vital, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hengstenberg Rotkraut , Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße. Cena: Harzer Harzer Käse, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Kamille Kräutertee, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de falke 113
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