Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2334 kcal
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Grasa: 51,14g | Prot: 179,93g | Carbh: 303,45g.
Desayuno: Butter or Sugar Biscuit, White Bread, Asitis Whey Protein Isolate, Fun Foods Peanut Butter, Scivation Xtend BCAA, Bananas, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Milk (Whole Milk, Dry), Sugar, Tomato and Onion, Nutrela Soya Chunks, Arhar Dal, Oranges. Cena: Sugar, Milk, Nutrela Soya Chunks, Arhar Dal. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Glutamine, Asitis Whey Protein Isolate, Coffee with Milk and Sugar. más...
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peso estable
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Peso Histórico de deepak nanda
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