Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 27,59g | Prot: 74,19g | Carbh: 158,71g.
Desayuno: 단백질 쉐이크, 삶은 계란, 황토농원 양파즙, 프로닭 닭가슴살 소시지 체다치즈. Almuerzo: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 바나나, 두부, 삶은 계란, 콩자반. Cena: 콜라비, 삶은 계란, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 찐고구마. Pasa Bocas / Otros: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 55_할뜌이따
|