Diario de 55_할뜌이따, 23 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2020:
1139 kcal Grasa: 27,59g | Prot: 74,19g | Carbh: 158,71g.   Desayuno: 단백질 쉐이크, 삶은 계란, 황토농원 양파즙, 프로닭 닭가슴살 소시지 체다치즈. Almuerzo: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 바나나, 두부, 삶은 계란, 콩자반. Cena: 콜라비, 삶은 계란, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 찐고구마. Pasa Bocas / Otros: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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