Diario de Mikaracat, 06 jun. 13

Day 86

Back on program as of NOW!

I Love my sister, but I really do want to be sub 180 by July 20th...

July 18th=San Diego people! Comic-con! Whoo Hooo!

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2013:
1517 kcal Grasa: 46,18g | Prot: 72,90g | Carbh: 203,35g.   Desayuno: Chop't Red Onion, The Counter Dijon Balsamic Dressing, Einstein Brothers Bagels Asiago Bagel, Allure Splenda Sweetener, Publix Red Bell Pepper, Trader Joe's Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cream Cheese. Almuerzo: Soup at Hand Chicken & Stars Soup, Peeled Baby-cut Carrots, Baked Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Oikos French onion dip. Cena: Baked Chicken Parmesan*, 100% Grated Parmesan Cheese, Garlic Bread. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). más...
3115 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 45 minutos, Sentado - 2 horas, Pilates - 20 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 5 horas y 53 minutos. más...

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Comentarios 
Belated happy Birthday, Stay blessed. I could see good progress in your weight loss. Congrats and keep going, You are almost reaching your target :) I am really inspired after seeing your progress, I wish i shedd this excess weight just the way you are doing it. :) 
06 jun. 13 por el miembro: empowering myself

     
 

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