Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 94,34g | Prot: 79,49g | Carbh: 153,32g.
Desayuno: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Пятерочка Сыр Пошехонский, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 9%. Almuerzo: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Пятерочка Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Слобода Майонез Провансаль 67%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Сыр Пошехонский, La Corra Грибы Жареные с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаКлин
|