Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 34,10g | Prot: 41,62g | Carbh: 94,67g.
Almuerzo: 매일유업 매일우유 저지방 2% (200ml), 서울우유 체다치즈 (20g), 달걀, 파리바게트 순수 담백식빵, 토마토. Cena: 계란후라이, 간장, 호박잎, 김치, 오뚜기 3분 짜장, 밥. Pasa Bocas / Otros: 토마토. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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