Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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691 kcal
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Grasa: 9,85g | Prot: 57,56g | Carbh: 90,36g.
Almuerzo: Café, Blanc de Poulet, Riz Blanc. Cena: Petits Pois, Lidl Escalope de Porc, Riz Basmati (Cuit). más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joel Macedo
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