Diario de mik2171955, 23 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2020:
2067 kcal Grasa: 118,12g | Prot: 84,50g | Carbh: 141,48g.   Desayuno: Galbusera Cracker Magretti, Mauri Duetto Gorgonzola e Mascarpone , Rovagnati Pollo alle Erbe Fini, La Bottega del Gusto Spianata Piccante Calabrese. Almuerzo: Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Galbusera Cracker Magretti,  Tonno e Carciofini (Insalata), Natura Nuova Soja Burger, Vino Bianco da Tavola, Nonna Mia Insalata Russa. Cena:  Caffè Zuccherato, Galbusera Cracker Magretti, Barbera,  Fettina Impanata,  Caponata (Peperonata). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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