Diario de svetlyachok_008, 23 mar. 20

Мороженка из замороженой смородины, молока и протеина)

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2020:
1612 kcal Grasa: 46,47g | Prot: 183,14g | Carbh: 108,70g.   Desayuno: Колбасное Подворье Рулет Гусь с Филе и Яблоками, Арла Сыр Натура Сливочный, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое",  Яйцо Куриное, Лента Банан. Almuerzo: Takemura Соус Терияки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные , Красная Цена Творог 1,8%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Северная Куриная Грудка. Cena: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%,  Помидоры, Птицефабрика Северная Куриная Грудка,  Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные , Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Красная Цена Творог 1,8%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Пискаревский Молоко 2,5%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная. más...

36 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Как приготовить, делитесь рецептом) 
23 mar. 20 por el miembro: 79266994163
👀 
23 mar. 20 por el miembro: Alyonatotoro
Все вышеописаное смешать в блендере😀 Если серьезно, то порция протеина (любого) у меня Бомббар, молока 50-60 мл и замороженой ягоды грамм 20-30 в блендер, вжик вжик и готово👌 
24 mar. 20 por el miembro: svetlyachok_008

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de svetlyachok_008


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.