Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2008
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 32,50g | Prot: 63,00g | Carbh: 186,00g.
Desayuno: aunt hatties split top wheat bread, Crystal Light LiveActive, smart balance, French Vanilla coffee creamer tub, Quaker Oats Quick 1 Minute Oats. Almuerzo: Fat Free Ranch Croutons, Classic Grilled Chicken BBQ. Cena: 1/2 sandwhich & salad. Pasa Bocas / Otros: Clif Chocolate Chip Peanut Crunch, Diced Peaches No Sugar Added. más...
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2723 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de eyestripe
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