Diario de mogli58, 24 mar. 20

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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋‍♂️, Gewicht 🤮 mich an... wünsche allen eine guten Tag.. 🙋‍♂️👍☀️

85,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg. Aún para ir: 0,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2020:

566 kcal

Grasa: 19,21g | Prot: 25,16g | Carbh: 74,28g. Desayuno: Milchkaffee-Weihnstephan, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Dattel, Erdbeeren. Almuerzo: Mittagessen. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rocher. más...

Ganando 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Ist alles nicht so leicht im Moment, der Tagesrythmus von allen ist durcheinander. Ich gehe mal davon aus, dass du nicht arbeiten darfst?

24 mar. 20 por el miembro: Multigirl80

Leider nein, bin selbstständig... totaler Stillstand.. 🤦‍♂️ Nur im Homeoffice.... 🙈

24 mar. 20 por el miembro: mogli58


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