Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 51,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 32,52g | Prot: 58,10g | Carbh: 114,64g.
Desayuno: Limone, Esselunga Mandorle Sgusciate, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Misura Crackers Integrali con Avena e Semi di Chia. Almuerzo: Melinda Mela, Caffè (dalla Moca), Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle), Orogel Leggerezza Minestrone, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. Cena: Limone, Orogel Minestrone Leggerezza, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Misura Crackers Integrali con Avena e Semi di Chia. Pasa Bocas / Otros: Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Pere Abate, Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè (dalla Moca). más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de dada_italia
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