Diario de emagrecele, 24 mar. 20

De ontem... Vontade de doces atacando por aqui. Como está a quarentena pra vocês? #stayinside

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2020:
906 kcal Grasa: 48,91g | Prot: 47,74g | Carbh: 68,25g.   Almuerzo:  Arroz Branco (Cozido),  Limonada de Baixas Calorias, Elma Chips Batata Palha Tradicional,  Estrogonofe de Carne. Cena: Estrogonofe de Carne,  Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Chococino (210ml). más...
2185 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Parece galeria de arte ♥️ hoje quis me dar siricutico de doces , tomei café com canela e passou . Sabe amiga , tem dias que se eu ceder eu perco a linha , então quando estou assim , ativo o modo alerta !! Você reinou com maestria 👏🏽👏🏽👏🏽 
24 mar. 20 por el miembro: DeahFitness
Oh meu amor, @DeahFitness, obrigada! Aqui tem dias que ficam bem difíceis, mas um sorvetinho natural (banana+morango) geralmente dá conta! Ontem, meu psicológico precisou de um chocolate e eu descobri que prefiro 70% ao de 55% 🙈 Mas ok, nesses dias de Quarentena eu me permito uns docinhos 🙏🏻 Equilíbrio é a chave!  
24 mar. 20 por el miembro: emagrecele
Sim , só delícias saudáveis !!! Sigo buscando esse equilíbrio novamente e vou conseguir 🙌🏽 seu jornal é inspirador ♥️ 
24 mar. 20 por el miembro: DeahFitness

     
 

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