Diario de girl25rus, 25 mar. 20

Фруктовый завтрак на 336 ккал
Йогурт "Данон" творожный - 170 гр
Питахайя - 145 гр
Апельсин - 122 гр
Зёрна граната - 65 гр

---

1660 kcal

Grasa: 57,22g | Prot: 77,79g | Carbh: 229,98g.   Desayuno:  Сахар, Принцесса Ява Чай Каркаде, Магнит Апельсин, Азбука Вкуса Зерна Граната,  Питахайя, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Almuerzo: Фреш 25 Сосиска в Тесте, Владхлеб Хлеб Подольский,  Вареное Яйцо,  Суп из куриного филе с рисом. Cena: Сиджей Чейл Джеданг Корпорация Сладкий Соус Чили, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , Bonduelle Оливки,  Помидоры, Амур Бройлер Сытные Сосиски,  Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Владхлеб Хлеб Подольский, Сады Придонья Пюре Яблоко, Фреш 25 Сосиска в Тесте. más...

2114 kcal

Ejercicio: Cross Training - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...