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Entertaining my wife while enjoying my new toys 🏋️♂️ I found a 53# weighted vest for $50 on craigslist and a set of 40# kettlebells for $1.50/lb, so my workouts are getting more productive today! DP, put your sunglasses on 😜
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2939 kcal
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Grasa: 51,84g | Prot: 178,17g | Carbh: 432,72g.
Desayuno: IHOP Pancake Syrup, IHOP Cinn-A-Stack Pancakes, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds), Better'n Eggs Better'n Eggs, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, McCormick Sausage Flavor Country Gravy Mix. Almuerzo: The Ginger People Ginger Soother, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice. Cena: Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Skinless Chicken Breast, Post Nilla Cereal Banana Pudding, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. Después de la Cena: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Intense Weightlifting - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Sentado - 7 horas, Cocinar - 15 minutos, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos. más...
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 Comentarios
Just as I thought- no chub to be seen. ;) Good job!
25 mar. 20 por el miembro: davidsprincess
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25 mar. 20 por el miembro: jengetfit123
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Exactly, DP! Chris is such a primo uomo.
25 mar. 20 por el miembro: Erquiaga
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25 mar. 20 por el miembro: Erquiaga
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Didn't know guys could have krang too🤣🤣🤣
26 mar. 20 por el miembro: acomandr
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Uhmm, I don't think birthing births krang...but I'm not the krang expert, lol😂
26 mar. 20 por el miembro: acomandr
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LOVE the fun, light side of FS...the world could use a LOT more of it, kinda like love😊
26 mar. 20 por el miembro: acomandr
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Looking good! I can't imagine a 53 pound vest, I found out mine is 12.5 pounds and it feels like 20+
26 mar. 20 por el miembro: -Diablo
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Good heavens, Man!!! Nice going! Supa strong! You aren't letting no access to the gym slow you down at all!!!
26 mar. 20 por el miembro: melissatwa
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27 mar. 20 por el miembro: peeperjj
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Peso Histórico de chrisw77
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