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Jaque Geremias
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25 mar. 20
Diario de Jaque Geremias, 25 mar. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 25 marzo 2020:
556 kcal
Grasa: 14,75g | Prot: 51,73g | Carbh: 56,21g.
Desayuno:
Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca, Queensberry Geléia de Blueberry, Dolce Gusto Café Au Lait, Becel Margarina Original.
Almuerzo:
Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural.
Cena:
Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Tomates Cereja, Couve-de-Folhas, Abóbora Cabotia, Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Água, Enlatado), Alface Rúcula, Quaker Farelo de Aveia, Tirolez Queijo Mussarela Light, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado).
más...
7305 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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delícia!😋😋
25 mar. 20 por el miembro:
sklenke
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