Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 58,00g | Prot: 87,53g | Carbh: 130,78g.
Desayuno: BioBio Bergkäse (20g), Harry Toastbrot , Banane, Milbona Joghurt 0,1%, Magerquark, Milch 1,5%. Almuerzo: Grüne Brechbohnen, Sesamöl, Sonnenblumenöl, Gebratener Tofu, Gekochtes Ei, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Sonnenblumenöl, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Kokosmilch, Puderzucker, Banane, Magerquark, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Zucker, Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jondahlm
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