|
Держу питание
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2066 kcal
|
Grasa: 95,07g | Prot: 143,70g | Carbh: 155,50g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Passim Хлопья Геркулес. Almuerzo: Укроп, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Фрукты в Шоколаде, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Глобус Курага Шоколадная, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколадный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina Merchuk
|