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🍽 직접 만든 된장 드레싱 🍽 시금치+사과+방울토마토 샐러드
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1159 kcal
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Grasa: 47,01g | Prot: 56,58g | Carbh: 121,29g.
Desayuno: 페리에 페리에 플레인, 투썸플레이스 초콜릿무스롤. Almuerzo: 방울 토마토, 오뎅국, 무국, 콩밥, 오징어볶음, 오뚜기 허니머스타드소스, 다진 마늘, 식초, 마요네즈, 된장, 사과, 익힌 시금치 (생야채). Cena: 주먹밥, 계란탕, 계란찜, 매운닭발. Pasa Bocas / Otros: 산과들에 한줌견과 오리지널, 방울 토마토. más...
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1740 kcal
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Ejercicio:
키크기 - 15 minutos, 하체 - 12 minutos, Descansando - 19 horas y 33 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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